Her kuru meyvenin kendine göre faydası var ama özellikle kuru kayısı, incir, üzüm ve dut lif açısından zengin, sindirime yardımcı ve enerji verici meyvelerdir. Doğal tatlı alternatifi arayan anneler için birebir!

Kayısı, üzüm, incir, elma, armut, dut ve hatta nar bile kurutulabilir. Almacipazari.com.tr’de katkısız ve geleneksel yöntemlerle kurutulmuş, besin değerini koruyan meyveleri bulabilirsiniz.

Evet! Özellikle koruyucu madde içermeyen, doğal yöntemlerle kurutulmuş meyveler hem sağlıklı hem de pratik atıştırmalıklardır. Tatlı isteğini bastırmak için birebir, çocuklar için de güvenle tüketilebilir.

Doğru miktarda tüketildiğinde evet, zayıflamaya yardımcı olabilir. Lifli yapıları sayesinde uzun süre tok tutar. Ancak fazla tüketimine dikkat edilmeli, bu yüzden porsiyon kontrolü önemli

Genelde 2-3 kuru kayısı, 4-5 kuru erik veya 1 avuç kuru üzüm bir porsiyona denk gelir. Günlük enerji ihtiyacınızı desteklerken tatlı krizlerini de bastırır.